À propos

Je me prénomme Sara et je suis maman de 4 enfants.

Au fil des années, j’ai développé une approche envers la cuisine végétalienne avec douceur, simplicité, en vous présentant toujours des recettes qui plairont aux petits comme aux grands avec des ingrédients que vous pourrez dénicher dans n’importe quelle épicerie. Je déteste faire compliqué et je déteste encore plus devoir faire 2 ou 3 épiceries pour trouver un ingrédient qui ne me servira qu’une seule fois. Vous pouvez être certain qu’avec moi, vous vous servirez de tout ce que vous achèterez (et vous aurez probablement déjà les bases dans votre garde-manger!).

Vous n’avez pas besoin d’être véganes, végétaliens ou végétariens pour essayer mes recettes! Si vous avez envie de découvrir une cuisine vous rappelant votre enfance, des classiques accessibles à tous et à petit prix, vous êtes à la bonne place. Mes recettes se réalisent en majoritairement 30 minutes ou moins pour respecter la réalité familiale puisque je suis à même de la comprendre!

Je vous partagerai également au travers de la section « blog » (sur mon site web) une foule d’articles éducatifs pouvant vous aider dans plusieurs sphères au quotidien.

Je suis également auteure de deux livres de recettes.  Mon premier livre, « One pot » Végane, paru en automne 2020 partout au Québec et en Europe francophone ainsi que mon second livre « Végane en 30 minutes », publié en automne 2022.

« One pot » végane est le livre qu’il vous faut pour réaliser 100 recettes exclusives avec peu de vaisselle. Celles-si se réalisent sur 1 plaque, dans 1 casserole ou dans 1 bol.

« Végane en 30 minutes » privilégie 90 recettes totalement inédites (déjeuners, soupes repas, salades repas, plats principaux et desserts) le tout en 30 minutes et moins pour respecter votre réalité familiale.

Je travaille présentement à la création d’un troisième livre de recettes qui verra le jour bientôt. Restez à l’affût pour plus de détails!

FAQ

Je n’ajoute pas les informations nutritionnelles à mes recettes puisque je ne suis pas une professionnelle qualifiée de ce domaine. Je privilégie une alimentation variée, complète et sans restriction ou le plaisir est au rendez-vous.

Je n’ai pas de formation dans le domaine culinaire, je crée mes propres recettes avec essais et erreurs, ma famille étant mon public cible depuis déjà plus de 6 ans.

Si vous êtes intolérants au gluten ou que vous voulez incorporer une substitution à l’une ou l’autre de mes recettes, je vous encourage à le tester chez vous puisque je ne teste que la version officielle affichée sur mon site web et donc approuvée par ma famille étant donné que nous n’avons aucune restriction alimentaire ici à la maison. N’hésitez pas à m’en faire part si le résultat est concluant et je pourrai ajouter l’information à la recette.

Toutes les recettes composant mes divers ouvrages sont uniques à ceux-ci. Vous pouvez donc être certain que vous obtenez du contenu inédit.

Mes divers livres sont en vente dans toutes les librairies du Québec et en grande surface (WalMart, Canadian Tire, Jean Coutu, Amazon.ca, etc.)

 

 

 

Contact

Il me fera plaisir de travailler avec vous et de vous offrir des services personnalisés selon vos besoins et selon mes valeurs.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information et connaître mes tarifs. Au plaisir de travailler avec vous!

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