Bol de smoothie ”chunky monkey” !! Vous aimez les bols de smoothie le matin et voulez les rendre nourrissant? C’est simple! Le secret réside dans ce qu’on ajoute au bol. Ici, flocons d’avoine, beurre d’arachide, graines de lin et chia de même que de la boisson végétale de soya enrichie sans oublier le meilleur ;…