Mes barres tendres à l'avoine, dattes et pépites de chocolat noir sont parfaites pour les boîtes à lunch des cocos! Je sais que plusieurs écoles refusent les noix alors en voici une option sans! Ces barres sont à la fois santé et gourmandes et elles contiennent des ingrédients que vous avez probablement déjà tous dans votre garde-manger. Sans oublier qu'elles se réalisent en un tour de main! Je fais toujours double recette (et je double donc la taille de mon moule) afin d'en avoir de surplus au congélateur. Vos enfants seront heureux de retrouver celles-ci dans leur boîte à lunch, promis! Ingrédients : Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 23 minutes 8 à 10 barres: 1 1/2 tasse (135 g) flocons d'avoine à cuisson rapide 1/2 tasse (62 g) farine tout usage 1/4...

Des barres tendres "brownies" sans cuisson à glisser dans les boîtes à lunch des enfants, c'est un succès assuré! Encore une fois, que des ingrédients simples que vous avez tous dans votre garde-manger. Pour pallier aux noix manquantes, j'ai choisi d'y ajouter des graines de lin et de chia pour ajouter des protéines, sans oublier la belle dose de fibres que contiennent les dattes. Ah, et avant d'oublier, il y a une mini touche chocolatée avec l'ajout du chocolat noir, c'est comme le paradis sur terre ces barres tendres la, je vous le dis! À essayer sans tarder! Je sais d’avance que vous les aimerez autant que mes cocos!   https://www.youtube.com/watch?v=nlCx-DghZAg&feature=share Ingrédients : Pour 10 barres: 2 tasses (240 g) de flocons d'avoine à cuisson...